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脚部护理与足部按摩是保持足部健康的重要方式，通过正确的护理方法，可以有效缓解疲劳、促进血液循环，预防和改善多种足部问题，以下将从多个方面为您详细介绍全面的脚部护理与足部按摩的方法，一、日常清洁与保湿1.清洁脚部时，应使用温水和温和的肥皂，每天用温水洗脚，尤其是饭后，因为这时脚容易出汗，洗脚时要特别注意脚趾间的清洁，防止真菌感染，洗完脚...。

更新时间：2025-07-07 00:56:18